En el Retiro de Dulcinea te ofrecemos actividades de bienestar, para mimarte y cuidar tu salud física, mental y emocional durante tu descanso vacacional.
Te dejamos unos ejemplos.
Si estas interesad@ en alguna otra, escríbenos y haremos lo posible por organizarla para ti.
Paseo consciente
matutino
Descubre la belleza de los caminos pecuarios y sendas rurales que nos rodean, en silencio, apreciando los primeros rayos de sol en nuestro rostro, el cantar de los pájaros, el sonido de la vegetación movida por la brisa de la mañana, los olores del campo y sus frutos en cada estación.
8€/persona
Meditación al aire libre
Dedica un tiempo cada dia a prestar atención consciente y plena a tus pensamientos, sentimientos y comportamientos en ese instante; sin juzgarlos. Ejercita la gratitud, compasión y la la relajación y siéntete mejor contigo mism@ y los demás el resto del dia.
8€/persona
Paseo consciente vespertino
Déjate abrazar por la belleza de los senderos y campos de
El Toboso, en silencio, apreciando los últimos rayos de sol en el horizonte, el cambiante color de las nubes y el cielo sobre nosotros, el sonido de la vegetación movida por la brisa vespertina.