Nel Retiro de Dulcinea ti offriamo attività per il tuo benessere, per coccolarti e curare la tua salute fisica, mentale ed emozionale durante un momento di riposo.
Qui troverai degli esempi.
Se sei interessat@ in altre attività puoi scriverci e faremo il possibile per organizzarla per te.
Passeggiata cosciente
matutina
Scopri la bellezza dei sentieri rurali che ci circondano, nel silenzio, godendo dei primi raggi di sole, del canto degli uccelli, del suono della vegetazione mossa dalla brezza mattutina, degli odori del campo e dei suoi frutti in ogni stagione.
8€/persona
Meditazione
all'aria aperta
Prenditi del tempo ogni giorno per prestare piena e consapevole attenzione ai tuoi pensieri, sentimenti e comportamenti, senza giudicarli. Esercita gratitudine, compassione e rilassamento e sentiti meglio con te stesso e con gli altri per il resto della giornata.
8€/persona
Passeggiata cosciente
serale
Lasciati abbracciare dalla bellezza dei sentieri e dei campi de El Toboso, in silenzio, apprezzando gli ultimi raggi di sole all’orizzonte, il colore cangiante delle nuvole e del cielo, e il rumore della vegetazione mossa dalla brezza serale.