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Attività

Nel Retiro de Dulcinea ti offriamo attività per il tuo benessere, per coccolarti e curare la tua salute fisica, mentale ed emozionale durante un momento di riposo.
Qui troverai degli esempi.
Se sei interessat@ in altre attività puoi scriverci e faremo il possibile per organizzarla per te.

Passeggiata cosciente
matutina

Scopri la bellezza dei sentieri rurali che ci circondano, nel silenzio, godendo dei primi raggi di sole, del canto degli uccelli, del suono della vegetazione mossa dalla brezza mattutina, degli odori del campo e dei suoi frutti in ogni stagione.

8€/persona

freepik photo People Silhouette of young beautiful sportive girl practicing yoga in field at sunrise.

Meditazione
all'aria aperta

Prenditi del tempo ogni giorno per prestare piena e consapevole attenzione ai tuoi pensieri, sentimenti e comportamenti, senza giudicarli. Esercita gratitudine, compassione e rilassamento e sentiti meglio con te stesso e con gli altri per il resto della giornata.

8€/persona

Passeggiata cosciente
serale

Lasciati abbracciare dalla bellezza dei sentieri e dei campi de El Toboso, in silenzio, apprezzando gli ultimi raggi di sole all’orizzonte, il colore cangiante delle nuvole e del cielo, e il rumore della vegetazione mossa dalla brezza serale.

8€/persona

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